Una fisioterapia que habita el tiempo: entre el hacer y el ser reflexiones para una práctica más humana, consciente y presente

Vivimos en un mundo donde todo urge. Hacer, crear, avanzar, no detenerse… a tal grado que la productividad se ha convertido en la religión contemporánea. El descanso se ha patologizado y hoy en día es un privilegio, una pérdida de tiempo, un lujo al que no todas las personas pueden acceder, incluso ni siquiera quienes trabajamos en salud.

El sistema y la sociedad miden el valor en función de lo útil, lo rápido y lo visible. Una sociedad acelerada que exige resultados, y que considera ineficiente todo lo que no es “productivo”. Y en este ritmo, que principalmente ha sido económico pero también simbólico, hemos ido arrastrando una forma de entender y comprender la salud: un “estado” que se logra haciendo más, moviéndose más, logrando más, ocupando todo el tiempo, el cuerpo y el pensamiento. Porque solo “haciendo” y siendo “productivos” es como somos saludables.

Sin querer, incluso desde discursos que pretenden ser integrales, hemos reducido la salud a un hacer constante, tanto que esto lo hemos replicado incluso quienes decimos tener una mirada más humana, más amplia y más sensible.

Si somos profesionales de la “salud” y no de la enfermedad, sería importante entonces preguntarnos ¿Todas las personas necesitan realmente activarse y ser menos sedentarias? ¿Qué pasa si no todos necesitan activarse, sino descansar? ¿Qué tal si la salud no solo se construye desde el movimiento, sino también desde la pausa?