Glicina y sus efectos sobre el metabolismo muscular: posibles mecanismos para el desarrollo de potencia e hipertrofia.

La glicina es un aminoácido no esencial cuya estructura consta de una molécula de un carbón sencillo unido a un grupo amino y uno carboxilo, debido a su pequeño tamaño tiene la facilidad de adaptarse a diversas funciones, entre ellas, ligar sitios de unión y síntesis de proteínas (Proteinogénico) y su señalización para formar hélices, precursor hormonal y protección de tejidos en situaciones de hipoxia, isquemia y reperfusión (Hall, 1998). La glicina es el aminoácido cuya conformación cuenta con el peso molecular más bajo (NH2-CH2-COOH; 75.067 g/mol), el hidrogeno en su cadena lateral le confiere la característica de ser antipático lo que permite adaptarse a entornos hidrofílicos e hidrofóbicos, a pesar de no ser un aminoácido esencial ya que se sintetiza de manera endógena, además, la glicina es considerada un aminoácido condicionante debido a que es intermediario en diferentes rutas y vías metabólicas.