PENGUATAN SIKAP OPTIMISME DALAM MENGHADAPI UJIAN KESEHATAN BERDASARKAN QS. AL-BAQARAH: 286

Fenomena meningkatnya tekanan psikologis pada individu yang menghadapi ujian kesehatan menunjukkan perlunya pendekatan spiritual yang mampu menumbuhkan sikap optimis. Penelitian ini berangkat dari rumusan masalah mengenai bagaimana QS. Al-Baqarah ayat 286 berfungsi sebagai landasan pendidikan optimisme dalam membentuk ketahanan spiritual individu yang sedang sakit. Penelitian menggunakan metode kualitatif deskriptif dengan pendekatan reflektif melalui integrasi pengalaman pribadi penulis, literatur tafsir, psikologi positif, dan kajian pendidikan Islam. Data dianalisis menggunakan analisis tematik untuk menemukan pola makna tentang optimisme, penerimaan diri, dan resiliensi spiritual. Temuan menunjukkan bahwa internalisasi makna ayat lā yukallifullāhu nafsan illā wus‘ahā mampu mengurangi kecemasan, memperkuat penerimaan diri, serta membantu individu memaknai ujian kesehatan sebagai proses pembentukan diri dan kedewasaan spiritual. Hasil penelitian menegaskan bahwa pendidikan spiritual berbasis optimisme berkontribusi dalam penguatan ketahanan mental dan spiritual serta relevan dikembangkan sebagai model pendampingan dalam pendidikan Islam