تأثیر استخدام تدریبات المقاومة الکلیة (TRX) و سلم الرشاقة (Agility Ladder) علی تحسین (القدرات البدنیة الخاصة - الجلوبیولینات المناعیة (Ig) - مؤشر قوة رد الفعل Reactive strength index) والمستوی الرقمی لمتسابقی الوثب الثلاثی
تأثیر استخدام تدریبات المقاومة الکلیة (TRX) و سلم الرشاقة (Agility Ladder) علی تحسین (القدرات البدنیة الخاصة - الجلوبیولینات المناعیة (Ig) - مؤشر قوة رد الفعل Reactive strength index) والمستوی الرقمی لمتسابقی الوثب الثلاثی
رامي محم الطاهر
Abstract
مما لاشک فيه ان العصر الحالي يشهد دفع علمي کبير سواء من الجانب النظري أو التطبيقي في مجالات التدريب الرياضي ، حيث ان تطور الاجهزه والوسائل التدريبيه يلعب دورا هاما في زياده فاعليه برامج التدريب الرياضي وزياده دافعيه المتسابقين ومن ثم تطوير المستويات الرقميه ومستوي الاداء المهاري . حيث يري کل من " عبد العزيز النمر " و " ناريمان الخطيب" (2017) م : ان المستويات الرقمية في المجال الرياضي حققت تقدما بالغا علي مدي السنوات القليلة السابقة , حيث ان التدريب الرياضي اصبح اکثر تطورا نتيجة اتساع قاعده المعرفة في مجالات العلوم الرياضة .(12 :29) و يشير "إبراهيم محمد " (2018) م: ان العاب القوي من اشهر المسابقات علي المستوي العالمي والاوليمبي فضلا عن کونها عصب الدورات الأوليمبية , و أدائها يتطلب تکامل القدرات البدنية والفسيولوجية والنواحي الفنية للمتسابقين. ( 1: 14) ويذکر " صدقي سلام " (2014) م : بالرغم من ان مسابقه الوثب الثلاثي من المسابقات الممتعة إلا أنها تمتاز بقدر کبير من الصعوبة والتعقيد و تأثيرها القوي على
